我本人长得比较，但是作为一个女生，太黑总是不好看的。朋友说谷胱甘肽的效果不错，请问要吃多久才能见效？白番茄美白丸
回答：
如果是身体健康的人群，是不建议使用谷胱甘肽的。因为谷胱甘肽一般是用于治疗乙肝的，对于美白是没有太大的作用的。所以如果要是正常人长期服用的话，会出现一系列的不良反应，比如恶心呕吐、头疼等等。
其他回答：
其实美白的方式有很多种，最直接快速的方法就是去具有相关权威的美容机构美白。针对你自身的情况，美容机构会给你制定相关的美白疗程。另外也可以针对自己的皮肤使用一些最有效果的美白面膜。外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤、以及涂防晒品有效保护肌肤。
