脸上长了很多斑，最近照镜子才发现的。听说苦瓜祛斑效果不错，这是真的吗？苦瓜真的能够祛斑吗？
回答：
苦瓜是可以去斑的，有一定的效果。将苦瓜放入冰箱冷藏15分钟，然后取出来洗洁净切成片状，敷在脸上，15分钟后取下来，用清水洗洁净脸部即可。苦瓜不只可以清热解毒，还具有祛斑的成效，长期运用可以淡化色斑。
其他回答：
用苦瓜切成细片，敷在脸上可以祛斑，还可用苦瓜打碎之后，敷在脸上，去斑效果都是不错的，但是要坚持使用。而且苦瓜具有清热解毒的效果，可以多喝一些苦瓜汁。要注意饮食习惯，多吃水果蔬菜。时刻保持一颗愉快的心情。
