姐姐从韩国给我带来了一盒蛋白粉，她说是可以美白皮肤，想问一下怎样服用才可以达到美白皮肤的效果呢？transino美白丸
回答：
其实蛋白粉里面含有的大豆异黄酮类，只是可以使体内的乃至得到很好的修复，如果想使皮肤变得美白，那么你可以多吃一些富含维生素c的食物，比如说西柚，柠檬或者是苹果之类的，而且在白天做好防晒的工作，避免阳光直晒皮肤而造成的二次损伤。
其他回答：
首先蛋白粉是由改善皮肤状况的效果他可以重新组织或者是更新受损的蛋白对于女性来说，足量的蛋白质在皮下组织会使毛囊或者是皮肤松弛的部位再一次紧绷起来，而且它也是有一定功效，但是效果不是特别的明显需要长期吃才可以达到目的。
