我有一只灵芝，想祛斑我有一只灵芝，怎么用灵芝祛斑？？
回答：
灵芝服用时，应从多吃到少，即刚开始二至四个月多吃（时间长短因人而异），等体质改善后再渐渐减少用量到保健。因为人体的血球每90－130天自然会更换一次，体质的改变要时间。【处方】灵芝l0克，子鸡l只（500～750克），虾仁3克，料酒、姜、大蒜、味精、盐适量。【制剂方法】灵芝切成薄片，子鸡宰杀、去毛、去内脏洗净。灵芝加水煎煮两次，每次加水250克左右，煎沸后文火保持沸腾30～40分钟，将两次煎液合并。鸡切成块，放于锅中，倒入灵芝煎液，再适量加些水煮至沸，用文火焖煮l0分钟左右，再加入各种调料，烧至鸡肉酥烂即可食用。【服法】连汁带鸡、虾仁一天分两次吃完，连服5～7次。
其他回答：
你好，灵芝可以增强身体免疫力，祛斑效果不是很明显。灵芝可以增强人体免疫力、抗衰老、美容、消脂。像您这样的情况可以选择灵芝泡水、或是灵芝炖猪蹄。希望可以帮助到您
