一周快速瘦腿方法

属于下肢发达型，腿部肌肉比较结实，大腿很粗，怎样可以快速瘦腿呢？

回答：

你好，大腿粗去医院做手术减的话是正确的选择，手术的方法是比较多的，有吸脂手术、溶脂手术、冷冻溶脂瘦大腿等多种方式，建议去医院选择适合自己的方式。

其他回答：

做瘦腿，一定要由打松结实的小腿肥肉做起。平时坐在地上，将一只脚抬高成直角的形状，用以拳头拍打小腿，每边做5分钟最好；还可以把浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛，在浸浴之后，在小腿进行拍打，加速血液循环，很快就可以瘦下来。