感觉自己上身不是很胖，但是腿上的肉特别多，要怎样才能快速瘦腿呢？别人都说看到我的上半身和下半身是完全不一样的感觉。
回答：
瘦腿的方法有很多，但是你不要过于着急，什么事情都要坚持，你可以早上或者晚上的时候跑步或者是在晚上睡觉之前做一些瘦腿的运动，自己不要盲目的节食或者是听别人不靠谱的减肥方法瘦腿方法，这样子不但腿瘦不下来，有可能会反弹，所以最好的瘦腿方法就是多坚持锻炼，都做好瘦腿工作。在晚上睡觉之前靠着墙或做空蹬自行车的运动。
其他回答：
想要快速瘦腿，你每天要有自己锻炼的意思，比如说很平常的多走楼梯多做一些高抬腿，在晚上睡觉的时候你可以做一些仰卧做空蹬自行车动作或者是仰卧双下肢伸直平抬90度。没事的时候也可以多捶捶腿，加血液的循环。一般想要瘦腿，想要减肥重要的都是要加强锻炼，不能盲目的追求效果，这样子可能会影响自己的身体状况。
