我的身材还可以,肌肉都长在腿上了,现在想减肥瘦腿,不知道用什么方法,请问医生如何减肥瘦腿?
回答:
您好,建议做吸脂手术,吸脂手术在局部麻醉下进行,通常是做一个2mm的小切口插入精细的脂肪抽吸管,均匀地抽吸掉一层脂肪。术后会外敷纱布加压包扎。瘦腿针可以使过度收缩的肌肉组织松弛,从而去除小腿肌肉达到瘦小腿的效果。
其他回答:
1.首先我们要饮食清淡,即少盐。
2.多食富含B族维生素的食物。
3.多食富含维生素E的食物。
4.多食富含钾元素的食物。
5.早晚十到二十分钟的运动,时间看起来短,却是简单有效瘦腿的好方法。