我的胸很小，穿衣服不好看，也不性感。我想丰胸，可是我看了美容院发的丰胸资料觉得很可怕。我还小不敢乱用药，乱做手术，我想自然点丰胸，通过锻炼丰胸，有什么运动可以丰胸呀。
回答：
年轻女性这爱美的心情是可以理解的，一个挺拔的身材对于提高一个女性的自信心是非常重要的，平时注意多吃些大豆类的食物，另外，注意生活规律，保持充足的睡眠，也是非常有利于改善的。还可以补充一些木瓜等。或是建议你平时多吃一些维生素和具有营养的东西，希望对你有所帮助。
其他回答：
你好，让胸部更加有弹性的丰胸操：
第一步：同样保持身体挺直状态，左右双手手掌紧握成拳头状，手肘提高到胸口的位置，保持和胸部成九十度的垂直状态，深深吸一口气。
第二步：慢慢呼出气，左右双手往前推，由胸部发力，每次推10次左右即可。
第三，保持良好的心情。
