如何能快速减肥？
回答：
"1、瘦大腿的运动方法之一，慢跑。慢跑的时间应该在30分钟左右，速度不能太快，因为速度太快，运动强度太大的话会把大腿部位的脂肪变成肌肉，想要消除强壮的肌肉比消除脂肪还要难。
2、瘦大腿的运动方法之二，做瑜伽。做瑜伽可以达到瘦大腿的目的，因为瑜伽动作缓慢，但是动作幅度大，这样可以帮助脂肪燃烧还可以将腿变得纤细，不过做瑜伽一定要在健身教练的指引之下，才不会产生运动伤害。
3、瘦大腿的运动方法之三，练习钢管舞，因为人家发胖的时候不会只有大腿一个部位胖，而练习钢管舞，可以同时瘦大腿腹部和腰部，这样不仅可以瘦身，还能练就优美的身姿。"
其他回答：
吸脂减肥吧！吸脂减肥就是利用一个负压真空吸引器(0.5-l.0大气压)与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连，通过皮肤的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出，以改善肥胖体型的一种方法。
