怎么快速减肥啊？
回答：
"1、瘦大腿的运动方法之一，慢跑。慢跑的时间应该在30分钟左右，速度不能太快，因为速度太快，运动强度太大的话会把大腿部位的脂肪变成肌肉，想要消除强壮的肌肉比消除脂肪还要难。
2、瘦大腿的运动方法之二，做瑜伽。做瑜伽可以达到瘦大腿的目的，因为瑜伽动作缓慢，但是动作幅度大，这样可以帮助脂肪燃烧还可以将腿变得纤细，不过做瑜伽一定要在健身教练的指引之下，才不会产生运动伤害。
3、瘦大腿的运动方法之三，练习钢管舞，因为人家发胖的时候不会只有大腿一个部位胖，而练习钢管舞，可以同时瘦大腿腹部和腰部，这样不仅可以瘦身，还能练就优美的身姿。"
其他回答：
吸脂或者溶脂手术科i快速减肥哦。脂肪在人体中是一部分比较特殊的组织，它分布于皮下各个部位及腔内脏器旁。在13-14岁性发育成熟后，脂肪细胞的数目也就不再繁殖增加了，以后的胖瘦都是因为脂肪细胞体积的增大或缩小所致。由于不同的部位脂肪细胞增大率不同，往往导致一个人各个部位肥胖的程度不同。
