我其青春痘3年多了，一直没有下去过。因为我老是用手挤痘痘，留下了很多痘印，而且现在还一直起痘痘，有时候是红肿的痘痘，有时候很小。吃燕窝可以祛痘吗
回答：
你好，你现在正处在青春期长痘是一种正常现象，最好不要去挤它以防发炎感染。皮肤要清洁。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水，因为你的皮肤应该是油性的。同时多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒。
其他回答：
你好青春痘能造成人体皮肤上皮脂腺或毛囊的发炎，局部病变时会产生能挤出白色或乳白色碎米样粉汁的刺状丘疹。首先要调整好心态，保持积极乐观的状态；少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重青春痘；多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。
