额头和脸颊有痘痘该怎么办?，而且还有一些黑头1年多了，什么敷脸可以祛痘
回答：
是皮脂腺分泌旺盛导致的.建议你多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.,以利毛孔畅通.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.另外口服葡萄糖酸锌,多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏就会导致这个病.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.
其他回答：您好,青春期有痘痘是很正常的,不用担心,下面为您介绍一些常用的祛痘方法：
1,长了痘痘千万不能挤,这样不但会留下疤痕,还可能会引起感染,造成危险.正确的做法是,等痘痘“熟”了,即顶端破皮,出现白色的小点的时候,用消毒过的暗疮针挑去白点,然后涂上红霉素软膏,这样就会好了.
2,若是长痘痘的情况很严重,可以选择服用一些中药或者凉茶,也可以通过大椎穴放血的方法进行治疗,请您去医院的中医科或者针灸科咨询一下,医生会根据您的具体情况给出详细的治疗方法.
3,平常应该注意个人卫生,洗脸既不能太勤也不能太少,每天2~3次即可.油性皮肤用偏碱性香皂;干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等.也可选择硫磺香皂,但是用香皂洗脸后要马上补水,否则皮肤会很干.
4,饮食方面也要注意,少吃辛辣,油腻等刺激性食物,少吃甜食以及发物,多吃新鲜的蔬菜和水果,戒烟戒酒戒浓茶.
5,选择温和性的化妆品,千万不要滥用激素类软膏.
