我还没有结婚，可是体重特别胖，准备在结婚之前，让自己的体重赶紧下降，有没有什么，快速的魔鬼减肥方法？
回答：
减肥可以从饮食先开始。早餐可以吃一个水煮蛋搭配柠檬水，因为热量低所以可能在中午你会感觉比较饥饿，所以中餐需要准备水煮鸡丝，把鸡肉用盐水煮熟后撕成条食用，搭配烫青菜吃到7分饱即可；晚餐用番茄、生菜、苹果和煮熟的胡萝卜做成蔬果杂烩，不要加炼乳和沙拉酱，原味直接食用即可。建议去当地的正规整形医院咨询一下，祝您健康！
其他回答：
极端残忍魔鬼减肥方法并不科学，对身体危害大，要慎重。减肥首先需要清理肠毒改善口味的一周，在这段时间里要戒除油腻、高热和辛辣重口味的食物，因此尽量所有的菜肴都选择清蒸、水煮的烹饪方式，荤腥类的食物在这一周内禁止食用，荤类食物里面的脂肪含量比较高，所以尽量少吃或不吃，但是你可以吃鸡蛋来补充动物蛋白。这样也不会缺少营养。
