瘦啦啦减肥

本人其实不算特别胖的，就是大腿看上去比较粗，应该算是别人口中的大象腿，请问有没有大腿减肥的方法？

回答：

饭后站半个小时可以防止脂肪积累在你下半身。如果你有时间的话，可以饭后出去散个步。正所谓饭后走一走，活到九十九。出去走走可以运动到大腿的肌肉，消耗吸入的热量，达到瘦大腿的目的

其他回答：

按摩对瘦腿有一定的作用，通过对腿部穴位的直接按摩可促进腿部的血液循环以及淋巴系统循环，从而增加新陈代谢的速度，帮助体内毒素的排出，进而可起到消除腿部浮肿的现象。另外，腿部按摩还能有效调节荷尔蒙的分泌状况。