我实在是太胖了，身上的肥肉特别的多到夏天我就开始犯愁，谁知道跳绳能不能减肥呢？
回答：
跳绳是一项非常不错的运动，不仅可以减肥瘦身，还可以增强身体血液循环的速度，每天坚持做跳绳，可以使身体，多余的脂肪都转化为肌肉或者热量消散掉，用这种方式减肥效果是非常好的，而且跳绳减肥最大的好处就是造价不高，强身健体，而且不会有任何的副作用和危害。建议去当地的正规整形医院咨询一下，祝您健康！
其他回答：
用跳绳减肥确实是一种非常好的减肥方法，因为跳绳这项运动可以达到是全身肌肉和血液的大循环，不仅可以增加血液流量，还可以使脂肪快速燃烧，而且对于身体协调性也有很好的锻炼效果，可以说是一举多得的运动方法。
