我从小皮肤就特别的黑，是天生的，我总想着让自己变的更加的白，女孩子吗就应该白，可是我平时也用过许多的化妆品，可是并没有特别好的效果，我应该怎么办呢。
回答：
想要美白，首先做好基础的肌肤清洁、护肤（特别是保湿）和防晒工作。可以选择美白系列的护肤品，每天做到均衡饮食的话，合理安排工作和休息时间，身体循环好了，皮肤也会变得白嫩。可用美白祛斑面膜。
其他回答：
你好，白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的，也是可以替您阻挡紫外线的天然食品，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品
