每天喝牛奶能美白吗？我天生皮肤就不好，黝黑又黄，小的时候没觉得，慢慢长大了就越来越自卑，都不敢上街了，有时候想死的心都有了，看到其他很白的女生都好羡慕，可是现在又没钱去打美白针，听说每天喝牛奶能美白吗，真的吗。
回答：
每天喝牛奶能美白吗？其实对女孩子来说,豆奶效果还要好些而且豆浆含有一种牛奶所缺少的植物雌性激素———黄豆苷原,而青年女性常喝豆浆，则能减少面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽，容光焕发。每天喝牛奶能美白吗？猕猴桃,草莓,芝麻,海带,山芋,不仅美白还有助于减肥呢!胡萝卜,西红柿以及各种蔬菜中所包含的红,慌,橙各种色素,如类胡萝卜素等,可抑制黑色素的生成,期功效远远高于增白化妆品使用的脂质-熊果苷（对苯二苷葡萄糖）,每天喝牛奶能美白吗？另外优乳酪,牛奶也可以使皮肤改善.可以用酸奶比纯奶效果要好，酸奶里可以加上维生素C的针剂，有美白的功效，加上蜂蜜和蛋清有收缩毛孔的功效，长期使用会使皮肤变白变细。不论什么牌子，只要是酸奶就行。以上是对每天喝牛奶能美白吗的问题的解答,希望对每天喝牛奶能美白吗的解答能帮到你.
其他回答：您好，每天喝牛奶能美白吗？关于每天喝牛奶能美白吗的问题，要知道牛奶营养丰富，含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有较多维生素B族，它们能滋润肌肤，保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩，使头发乌黑减少脱落，从而起到护肤美容作用。 但是每天喝牛奶能美白吗？每天喝牛奶是不会起到美白效果的，建议用牛奶洗脸可以美白意见建议：牛奶抹在脸上半个小时后,用适合皮肤温度的水温的水来洗，最好用柔软的纱布或是专门洗脸的布,轻轻擦拭，牛奶它的美容效果外用比较好,最好是洗净脸，把脸用开水烫过的毛巾放在脸上。让皮肤毛孔张开，然后将牛奶慢慢在上抹均匀，在轻轻按摩几分钟意见建议：喝牛奶是可以美白的，但即使是喝再多的牛奶效果也不明显，建议好好吃饭，多喝牛奶。综上述就是每天喝牛奶能美白吗的介绍，希望可以给您做一个参考，祝健康，家庭幸福！
