我比较黑，对象经常说我看上去感觉很脏的样子，我又不能去美容院，所以请问喝什么或者吃什么可以由身体调理美白？
回答：
你好，牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
其他回答：
你好，美白的方法有很多种，可是适合自己的才是最好的。想要美白，不一定要往脸上不停地抹护肤品，有时采用最天然的方法会更健康有效。芦荟美白、蕃茄蜂蜜美白、牛奶美白、蔬菜美白等。
