长高和丰胸食谱

你好，我想咨询下，如果通过食补丰胸，有哪些食物有利于丰胸呢？能介绍一份食谱吗

回答：

食疗丰胸建议多喝一些有利于胸部发育的汤，比如桂圆木瓜红枣汤，红枣和桂圆中都富含蛋白质:、葡萄糖、维生素b等多种营养元素，搭配木瓜不仅能丰胸还有很好的美容养颜效果。

其他回答：

多吃一些富含高蛋白的食物，比如：牛奶，鸡蛋，豆类。一些动物皮类富含胶原蛋白，它们可以防止下垂。也可以多吃有利丰胸的蔬菜水果，如木瓜，红枣等。再配合一些坚果，但这些效果都是需要一个过程的。