我的乳房很小，看着胸部很平的，我的好朋友就叫我做个丰胸的手术，我担心这个手术有副作用，想饮食丰胸，不清楚丰胸的饮食食谱，现在来咨询下。：丰胸饮食食谱是什么？
回答：
你好，丰胸饮食食谱：可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到健美乳房的目的。菊蛋，用料：肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克，鸭蛋2只，共煮；等蛋熟，敲开鸭蛋一头的壳再煮，弃渣食蛋。每日服一次。丰胸功效：此款食疗方具有补肾、益气、养血的丰胸功效，常吃可丰胸
其他回答：
您好，蛋白质可以丰胸，木瓜、猴桃、香蕉、西柚等水果，可以促进新陈代谢，能使女性在胸部丰满的同时，保持体型，鱼肉、猪蹄、豆制品等含丰富蛋白质，有利于胸部营养，黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米种籽和坚果类食品也是有效的天然健胸滋养品。
