之前我应该是属于没有开窍的那一类，从来不关注自己的皮肤，后来住校的时候被舍友指责，手部怎么快速美白
回答：
你好，美白皮肤是需要从细节上做起，平时皮肤要多补水，并且少出去晒太阳，防紫外线，并且可以找一些美白的产品进行护肤，平时在饮食方面要注意多吸收一些维生C，也可以做一些美白效果的面膜
其他回答：
你好，首先有美白效果的果蔬如下西红柿、柚子、蓝莓、大豆、红枣、苹果、橙子等，同时薏仁牛奶粥美白效果很不错！薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2，有使皮肤光滑、减少皱纹、消除色素斑点的功效。此外，薏仁还对面部粉刺及皮肤粗糙有明显疗效，同时还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。另外可以选择物理方法去美白。
