瘦怎么丰胸

性别：女，年龄21、体质差、偏瘦、胸小，希望改善

回答：

你好，这样的情况需要调整心态保持乐观，体质差、偏瘦，需要避免挑食，均衡营养才可以更好的吸收食物中的营养成分，生长发育期，需要每天坚持适量运动锻炼。并吃些菌类的食物，可以丰胸。

其他回答：

如果您不想选择手术丰胸方式，那么通过食物进行改善也会有一定程度的效果。木瓜是丰胸最好的水果，木瓜可以做汤，生吃，木瓜牛奶来做沙拉等丰胸办法。其余海鲜类如牡蛎、蚵、蛤蜊，这些食物能刺激荷尔蒙分泌，让胸部变丰满。多吃含胶质丰富食物，这是丰胸必备的食物。