我都25了，脸上一直都是痘痘，有时还很大，疼痛感，怎么办？彻底祛痘要先排毒
回答：
肝脏排毒可以多吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。其次，可用枸杞提升肝脏的耐受性。其实除了肝脏排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞
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你好，痤疮为皮脂腺分泌旺盛引起毛孔堵塞所致的炎症，平时注意休息和皮肤清洁卫生，避免辛辣刺激食物，多食用新鲜水果蔬菜，避免熬夜和长时间上网，可以外用安尔碘或复方氯霉素酊外擦，涂抹百多邦软膏，口服罗红霉素胶囊治疗，避免挤压，以免感染，
