最近熬夜再加上没注意防晒，脸上长了一点点斑，想知道什么东西可以达到去斑去黄的效果。
回答：
长斑主要是有内分泌失调引起的，去医院检查激素水平后调理。同时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用，平时饮食中多补充维生素A，E等营养素，它们有抗机体氧化和淡斑作用。
其他回答：
脸上长斑，一般是因为内分泌的原因，部分是因为遗传性的，如果是后天生成的斑点，是可以去除的，这个可以不用担心，因为内分泌紊乱，导致脸上长斑。在饮食上注意，有两种有效祛斑的方法：外用蛋清加药用珍珠粉混合敷于脸部，内服活肤蛋白肽，内调外养，可以有效地治疗斑点的。
