前几天因为学习比较紧张早晨起床后感觉眼睛不舒服，眼睛感觉发热目赤，而且我的眼睑上不知道怎么了会长痘痘，眼睛里面容易充血看会东西就感觉眼睛不舒服胡，用热水敷过后能稍微好点，之前没有类似的情况身体也没有其他疾病
回答：
保养双眼的好对策多喝水：尤其在有空调的办公室中或是房间里，应特别注意水分的补充，可改善眼睛黏膜干涩状态。滴眼药水、生理盐水、简单的按摩两手手掌互相摩擦直到发热，将发热的手心盖住双眼，并将眼球上下左右转动。平时使用电脑或看书、看报时，最好每30分钟休息个5分钟，站起来走动一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距离的视线拉长拉远。
其他回答：您好，应该是眼睛疲劳导致的，建议多喝水：尤其在有空调的办公室中或是房间里，应特别注意水分的补充，可改善眼睛黏膜干涩状态。滴眼药水、生理盐水、简单的按摩两手手掌互相摩擦直到发热，将发热的手心盖住双眼，并将眼球上下左右转动。平时使用电脑或看书、看报时，最好每30分钟休息个5分钟，站起来走动一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距离的视线拉长拉远。祝健康
