我28岁了，下嘴巴老是长痘痘，有时挤了又？我28岁了，下嘴巴老是长痘痘，有时挤了又白色的才好，请问吃点什么好啊。长痘痘吃点什么不复发
回答：
考虑是粉刺，一般会引起局部白点和疼痛等症状，和饮食有关系的。注意休息，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多饮水，不要吃辛辣和油炸食物，建议服用清开灵颗粒.螺内酯片和用祛痘灵软膏外涂。
其他回答：
您好，根据您的描述，长痘痘主要是内分泌紊乱导致的，最近如果您睡眠不好，饮食不规律，心情烦躁，吃过于辛辣或者冷的食物都会长痘痘，药物只能起辅助作用，最好还是要靠自身的调节。您好，根据您的情况，建议您注意休息，合理饮食，不要吃过于辛辣的食物，饮食要规律，适当运动，注意个人卫生。不要抓破痘痘或者挤压，以免引起感染，希望我的回答可以帮助您，谢谢。
