我是个胖女生,以前用过一些方法减肥也没见啥效果。这次我又做了埋线减肥,请问:埋线减肥可以运动吗?埋线减肥学习
回答:
埋线减肥期间比较特殊,因此这个时期运动的话要注意些。减肥者运动前一定要进行身体检查,如果患有严重的冠心病、高血压和肝炎、肾炎等疾病,不宜进行较大量的体育活动,要先治疗疾病,并选择行走、太极拳等和缓适宜的项目。老人、儿童、孕妇等也应该选择各自适宜的运动项目。
其他回答:
减肥是需要从营养学、运动学、医学等角度综合进行分析的,不仅要有科学的方法、一定的毅力,还需要专业的营养师或医生进行指导,各种减肥的方法很多,减肥埋线是应用了针灸减肥的原理,是比较安全的。埋线减肥后也是要控制饮食的,以免发生反弹的情况。