我用过很多减肥药品，还用过拔罐减肥，有一点瘦身效果，可是反弹也很厉害，就这样反复无常，想反比以前还要胖了，效果性减肥怎么搞？肩宽体胖怎么减肥
回答：
减肥是需要从营养学、运动学、医学等角度综合进行分析的，不仅要有科学的方法、一定的毅力，还需要专业的营养师或医生进行指导，各种减肥的方法很多，减肥埋线是应用了针灸减肥的原理，是比较安全的。埋线减肥后也是要控制饮食的，以免发生反弹的情况。
其他回答：
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量。最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。
