生完孩子已经有2年了自己的体重一直没有降下去，特别是腿部的肉肉很多，看到好看的衣服都没法买，听说高周波可以减少，请问效果好吗？肩宽体胖怎么减肥
回答：
高周波减肥效果还是不错的，还有每次洗澡时，最好站着洗，这也会帮助你消耗更多的热量。以及用手按摩大腿。然后用冷水冲洗两分钟，用手按摩大腿。这样可以促进大腿的血液循环从而达到减肥瘦腿的目的。
其他回答：
减肥是需要从营养学、运动学、医学等角度综合进行分析的，不仅要有科学的方法、一定的毅力，还需要专业的营养师或医生进行指导，各种减肥的方法很多，减肥埋线是应用了针灸减肥的原理，是比较安全的。埋线减肥后也是要控制饮食的，以免发生反弹的情况。高周波是应用高频交流电场75000次/秒，对人体进行高频刺激，以刺激全身细胞，增加细胞的活力，增强细胞的代谢能力，促进血液流动，使人体成为可能。以获得更充足的养分供应和更有效地去除废物。此外，高频还可以起到燃烧脂肪、塑造身体和美化身体的作用。
