生完孩子后，我的肚子和大腿部分越来越胖，节食减肥已经不起作用了，我打算使用减肥仪器，有什么危害吗？瑜伽减肥瘦腿
回答：
想要减肥最重要的是注重锻炼。有句话说得好，管住嘴迈开腿。还要注重饮食搭配。瑜珈——对初学者来说，可能会有些难度，但如果适当练习，每星期做3—4次瑜珈，会对你的身体有莫大的好处，包括强健肌肉，增加灵活性、改善姿态及保持体态苗条。进食时尽量做到细嚼慢咽，享受食物的美味，可以减少食量，且增加进食时间。减肥重在坚持，要有毅力。
其他回答：
您好！减肥仪顾名思义是帮助减少脂肪，减少腰围的产品，一般运用利用物理、电子手段给人减肥的一种设备。减肥仪器的原理是通过电的热效应引起人体内脂肪频繁活动，使减肥部位受热排汗分解脂肪而达到减肥目的。每种仪器的作用不同，效果和注意事项也不一样。
