月经才来不到一年，同龄人的胸部都已经发育的很好了，可是我好像还是没什么变化，请问我可以丰胸吗？牛蒡茶可以丰胸吗
回答：
按摩也有利于胸部的发育，晚上睡觉的时候，脱掉内衣之后，可以用手揉揉自己的胸部，加快胸部的血液循环，刺激分泌雌激素，加快乳房的发育，要注意千万不要趴着睡，这样做不利于乳房健康。
其他回答：
青春期正是身体发育的黄金时期，这个时候需要充足的营养，无论是长高还是胸部的发育都需要营养物质才能发育的起来，平时的时候注意不要挑食，多吃一些豆制品、奶制品、肉类和蔬菜水果，补充发育所需的蛋白质、钙和多种维生素，为胸部的发育打下基础。
