我是个爱运动的女孩，体质一直锻炼得很好，不过就是胸部一直发育不好，又小又平的，这让我有点自卑，药物或是手术丰胸对我来说都是不能接受的，所以现在我想通过动动来达到丰胸的效果。：有运动法能起到丰胸效果的吗？
回答：
你好，游泳就有丰胸的效果，游泳除了对肺部和保持健美身材有益外，还有丰胸的作用。尤其是蝶泳和自由式，这两种泳姿最易使胸部肌肉强韧，并使乳房丰满，从而起到丰胸美乳的效果。其实要安全有效的丰胸，最好的还是按摩法。建议可以经常做胸部按摩
其他回答：
您好，隆胸方法有很多的，除了假体隆胸和自体脂肪移植隆胸术，同时还包括运动隆胸法，比如游泳、俯卧撑、仰卧起坐等，可以改善胸部线条，坚实胸部肌肉，提升乳房弹力。
