妹妹的胸部平平的,而且性格跟特别的活泼跟个男孩子一样,平时总是说胸部小,穿衣服不怎么好看,想让胸部丰满起来,又不敢乱吃药丰胸,平时没事做哪些运动能够丰胸。:平时没事做哪些运动能够丰胸?
回答:
你好,丰胸可以做扩胸运动,用右脚后跟踩在弹力带上,前腿保持弓的姿势,后腿伸直,双臂同时拉住弹力带前端,手肘向后,手臂向两侧弯曲,然后手臂向前伸直,与肩部在同一个水平面上,然后慢慢地将手臂收回,回到起始姿势,直到你感觉有胸部拉伸的感觉,每天做8次,然后换腿重复练?
其他回答:
你好,锻炼是丰乳的良方。加强胸部肌肉锻炼,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美。