我身材属于微胖的那种，可惜就只有胸部不大，想着有什么健身方式可以又瘦身又丰胸的吗？盲目丰胸的害处
回答：
健身丰胸的方式是有的，我们可以多做些锻炼胸肌的运动，就能有丰胸的效果了，如：向下俯卧撑，注意是要将双脚支撑在板凳上悬空的俯卧撑做法哦。另外健身房里的杠铃卧推、哑铃卧推也是锻炼胸肌的好方法。
其他回答：
丰胸的话对于一个女人来说应该是两个方面都会有的吧，不过实际上还是看自己怎么觉得，丰胸以后更能够提升自信，也更受异性的欢迎，但是丰胸有一定的风险，不管你是吃丰胸产品还是去做手术，都是有风险的，所以好还是坏还是看你自己吧。想通过健身锻炼的方式来丰胸，其实并不是一件难事，我们可以做些能锻炼胸部肌肉的运动就可以了。比较简单的健身方法就是游泳，在水下压力的作用下，可以锻炼我们的呼吸肌，同时能有效促进胸肌的发育，也就是能达到丰胸效果的。
