我的皮肤有些暗黄，我平时可以说是不勤快，不愿意好久层好几层的护肤，感觉不舒服，不透气似的呢，也麻烦，我想了解一下日常怎样的美白方法好一些呢？吃橘子能美白吗
回答：
美白皮肤需要通过饮食、情绪和运动、护肤等综合调节才更有效果。因此建议饮食上多吃些颜色丰富的各种蔬菜，适量多吃些豆制品和奶制品，而胶原蛋白含量丰富的如猪蹄、鸡爪、石花菜等即可，无需服用专门的保健品。每天保持良好情绪，多进行运动和笑容，早晚维护好皮肤清洁和保湿营养，这样的话几个月后皮肤一定会有改观，祝您笑口常开！
其他回答：
你好，牛奶美白准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均?
