我胸部扁扁的看上去一点女人味都没有，因此老公还经常调侃我说我是一个男人婆，我知道老公是无心这么说的，但是自己还是很难过，想通过吃药丰胸怕有副作用，所以想选择锻炼丰胸的方法。：请问自我锻炼丰胸应该怎么来做？
回答：
你好，痛过自我锻炼的丰胸方法是站直后两脚与肩同宽或表坐，手指尽量打开、伸展。在胸前轻轻地将两手指尖对应合在一起。吸气时，挺胸收腹。两手举过头顶。一边吸气，一边弯曲肘部将指尖移向后脑勺。然后做3组基本的手指瑜伽
其他回答：
您好，乳房的大小和形态受到遗传、内分泌、营养状况等多因素的影响和调控。一旦过了青春期，雌激素水平下降，腺体就会停止生长，胸的大小也就固定了。其他治疗办法对丰胸的效果不好。
