最近听同事说三七粉可以食用起到美容祛斑的功效，所以想咨询一下医生三七粉怎么个吃法？
回答：
三七粉可以每天冲水喝，确实可以美容祛斑，生活中美容的方法也有很多，最主要的就是需要坚持下去，护肤品也是不能少的，按时敷面膜也很重要。
经常食用三七粉确实可以美容祛斑，可以每天用三七粉冲水喝，一天喝一杯，坚持一段时间你就会看到效果，也可以把三七粉倒入汤里一起喝掉，也可以干吃然后再喝水送服，平时面部护理还是不可少的。
