昨天朋友推荐三七粉可以祛斑，今天赶快买了点试试，但是三七粉怎么吃才可以祛斑呢？
回答：
生吃效果不错，还有一种方法效果也不错。可以和生吃并用那就是三七面膜，取10克左右的三七粉放入碗中，加入两个蛋清（或牛奶）效果一样，然后再搅拌均匀，用手将它涂抹在脸上，三七粉面膜的量自己决定，过半个消失后就可以洗掉，用这个方法可以达到更好的祛斑的功效.
其他回答：
三七粉生吃祛斑效果最好，每天睡前取一小勺三七粉，大约2-5克左倒入一杯牛奶中，搅拌均匀一起全部喝下便可.如果家里没有牛奶，可取2-3克三七粉加入温开水中，加入适量蜂密兑着喝，效果也是一样的.另外还可以放入菜中食用.
