朋友送了好多三七粉，但是不知道怎么吃。有人说可以去斑。吃多久才可以见效呢？
回答：
通常情况下3个月左右就会出现效果，效果的明显度，跟个人体质也有密不可分的关系。服用三七粉期间也尽量避免避免户外日光照射和紫外线直射.因为日光和紫外线也会促使，黑色素沉淀，斑点加重。
其他回答：
一般持续3个月以上时间才会有效果出现，因为每个人的体质不一样，吸收的程度也不一样。但值得注意的是用三七粉祛斑跟一些护肤产品祛斑是不一样的，护肤品虽然可以很快看到效果，但也有很多副作用。三七粉是一种健康天然的保健品，需要坚持使用一段时间才可以看到效果。
