维生素美白的方法

长痤疮应该补充什么维生素，注意什么

回答：

你好，这种情况建议你可以用芦荟胶涂抹局部，消炎止痒，褪黑祛疤，促进皮肤新陈代谢。注意保持局部干净卫生，不要用手抠局部。平时多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，少吃辛辣有刺激性的食物。

其他回答：

您好，看完您所描述的问题，长痤疮的原因主要有内分泌失调，皮脂腺分泌油脂过多，或者饮食习惯不佳造成的，建议您使用硫磺皂洗脸，用温水洗，一周两到三次即可，另外用维生素软膏敷于患处，再吃一些维生素C含量比较高的食物，希望我的回答可以帮助到您，祝身体健康。