脸上经常长痘痘，很容易上火，听说喝绿豆汤对肝脏有好处。请问在冬季和绿豆汤会伤身嘛？要在绿豆汤里加点什么才好?可以加白米吗？还有绿豆汤适合当早餐吗？
回答：
绿豆有较高的营养价值，其蛋白质含量比肉鸡含量高，钙、铁的含量也远远高于鸡肉夏天常喝绿豆汤，可防治中暑、目赤、喉痛、痱、便秘、尿赤、烦渴等症以上是对“喝绿豆汤有什么好处？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
其他回答：
您好，喝绿豆汤可以清热解毒、降火，可以起到预防中暑的作用。煮汤时将绿豆淘净，用大火煮沸，10-15分钟左右即可，注意不要久煮。这样熬出来的汤，颜色碧绿，比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去，就可以达到很好的消暑功效，祝你健康。
