我因为工作原因，去外地出差一段时间，回来后发现自己被晒黑了，皮肤也没有什么光泽，感觉很难受，想要去美白，请问女性选择什么美白方法比较好啊？晒黑了如何美白
回答：
你好，对于女性来说，美白方法有很多，但是真正适合自己的并没有多少，如果像您这种天生的皮肤黑的话，只能是通过化妆品或者是其他的方法，帮助您有效的美白，并不能达到非常明显的效果
其他回答：
你好，美白除了在日间做好防晒措施。可以穿防晒服。带遮阳帽。打太阳伞。涂防晒霜。晚上要保证充足的睡眠。在饮食上应该多吃含维生素c丰富的蔬菜和水果。因为维生素c具有抗体内黑色素形成的作用。
