今年年初我进行了一次丰胸的手术，手术后胸部还是比较理想的，医生建议我多多按摩，不知道方法怎么样？薏仁丰胸
回答：
丰胸有很多方法，可以做扩胸运动，睡前可以轻松按摩乳房，平时适当运动，加强营养，肉蛋奶等高蛋白食物、木瓜都有利于丰胸，调整心态保持乐观，并均衡营养，每天坚持适量俯卧撑也可以丰胸，切记不可以闷闷不乐。
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一、胸部按摩
1．使用与需要按摩的乳房相反方向的手掌，从下方往上推。）
2．从乳房的外侧向乳房内侧，注意避开乳晕进行画圆的动作。各十次左右。
二、保持胸部优美曲线的按摩
1、从乳房下部开始，以打圈的手势，左右一同进行按摩。
2．从胸部上方开始到颈部，以向上托起肌肉的手势按摩。各十次。
