出去旅游一段时间，由于没有做好防晒措施，导致现在的皮肤的的黝黑黝黑的，去医院看医生，医生说了一些美白方法。如何洗脸才能美白
回答：
你好，效果快的美白产品一般都含有激素对皮肤不好.建议食疗;玉米中的胱胺酸含量丰富，可以阻挡紫外线的天然食品，白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以帮你由体内很快的白回来
其他回答：
你好，可以喝一些蜂蜜水，有一定的滋养皮肤的左右，美白建议您保证充足的睡眠不仅可以美白皮肤，还会令皮肤有光泽。一定不要熬夜，平时可以多吃一些含维生素C的水果，比如柠檬，柚子，樱桃，苹果，猕猴桃，在平时也可以多吃一些西红柿，这些都可以达到美白的效果
