因为我身体不太好，所以这段时间辞职在家休养，另外我本身皮肤比较黑，有一些雀斑，所以想趁着这个时间顺便好好保养一下皮肤，但不知道在家可以做什么美白皮肤。如何洗脸才能美白
回答：
你好，想美白,想要肌肤白里透红,看起来粉嫩嫩好气色,就请多吃水果!水果都富含维生素C,可保持肌肤美白有弹性,防止皱纹产生;维生素E可抗老化和抗氧化,预防皮肤色素沈淀,消除黑斑,黄褐斑等,让肌肤由里到外看起来就白白净?
其他回答：你好，首先有美白效果的果蔬如下：西红柿、柚子、蓝莓、大豆、红枣、苹果、橙子等，同时薏仁牛奶粥美白效果很不错！薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2，有使皮肤光滑、减少皱纹、消除色素斑点的功效。此外，薏仁还对面部粉刺及皮肤粗糙有明显疗效，同时还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。另外可以选择物理方法去美白。一部分人用醋美白，也有部分效果，但是其酸碱度、力度均不好控制。而且现在医学美容发展很好，完全可以尝试其他美白方法：如药物、护肤品及医美治疗等方法；药物美白主要有：熊果苷、甘草提取物、中成药膏、维生素C及富含维生素C的食物。美白的护肤品可以选择医学护肤品中祛斑美白的产品。医美治疗方法较多，效果比较肯定，但是治疗次数相对较多，要耐心，做好术后护理，比如：美白针、果酸治疗、美容激光等，应去正规医院在医生指导下根据自身情况选择适合的美白祛斑的方法。此外，美白最重要还是注意防晒，减少黑色素产生。
