我今年16岁。15岁长的痘痘。我的俩脸颊上张了很多小的痘痘，尽管我每天吃很多蔬菜水果，不吃油腻的东西，痘痘还是消不下去！而且我每天都拉好多次大便，大约1天4，5次。请问我该怎么办！有什么适合我的药呢！我该怎么保养呢？吃燕窝可以祛痘吗
回答：
1，洁面，每日用温热水洗脸2----3次，使用中性或偏碱性的香皂，或洗面奶，去掉皮肤表面的过多油质，清除毛孔内堵聚物，使用中性或偏碱性的香皂或洗面奶，去掉皮肤表面的过多油质，清除毛孔内堵聚物，使皮脂正常排出。
2，不要挤，捏痤疮丘疹，以免引起感染发炎，遗留疤痕
3，少食辛辣刺激及油腻食物，多食蔬菜，水果，多饮水。保持大便通畅。
4，在医生的指导下耐心治疗，不要乱用皮质激素类药物，保持乐观情绪。
5，选择适合自己的化妆品，不宜使用油质及修饰性化妆品。
你好！痤疮，又称粉刺，是由于皮肤角化过度造成栓塞、皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症，避免用手挤压皮损，常用温水及中性浴液或肥皂清洗，可以去除皮肤油脂。局部外用药有：消痤洁肤乳膏、维A酸乳膏、异维A酸软膏、水杨酸凝胶，可在医生指导下选用。
