在近期这段时间,总是会觉得很不舒服,我因为自己很黑，常常很自卑,不知道为什么会出现这样的情况,美白有什么好的办法吗？我想拜托我黑黑的皮肤，美白会有后遗症吗？小苏打如何美白
回答：
你好，多喝水能美白全身：早上空腹喝一大杯温水,加柠檬效果会更好.另外睡前30分钟也要喝一小杯水,让细胞充分吸收,可以防止黑色素,有效美白.多喝牛奶可以美白,多吃丰富维生素C的蔬果,如番茄、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等.感光能力强的食物,如香菜、白萝卜、芹菜等尽量少吃
其他回答：
您好，很高兴为您服务！一般来说如果想要达到较好美白效果的话建议采用光子嫩肤来美白。该方法一般没有后遗症，安全性较高。饮食方面尽量以清淡为主。希望我的回答对您有帮助！请问您是否还有其他医疗问题咨询？
