有什么美白效果好的吗，脸比较白，可是脖子就特别的黑，而且还可粗糙了，总是觉得脸和脖子不是一个人呢，怎么才能美白呢，有什么好的办法呢。甘油怎么美白
回答：
你好，给你介绍几种美白的食物柠檬含有丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层及令肌肤有光泽。据研究，柠檬能降低皮肤癌发病率，每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。与柠檬有相似作用的还有橙、猕猴桃、甜椒和草莓。番茄是最好的防晒食物。
其他回答：
你好，美白注意平时的防晒工作，保持脸部的清洗。多吃一些富含维生素的食物，比如西红柿、黄瓜、柠檬、胡萝卜等等，这是由于西红柿中含有丰富的维生素C，因为维生素C可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，并且可以有效减少黑色素的形成。另外也可以针对自己的皮肤使用一些最有效果的美白面膜。外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤、以及涂防晒品有效保护肌肤。
