我的皮肤有点黄然后脸上还长了很多的斑，听人家说补充维生素可以美白祛斑，但是具体是维生素几啊？白醋快速美白
回答：
维生素E和维生素C一起服用是具有一定的淡斑效果，但是效果很迷茫，需要服用很长时间才能达到一定的效果，当然饮食也要注意，不要食用太多易引起长斑的食物，最重要的就是注意面部清洁及保持心情的舒畅。
其他回答：
脸上长斑大多数是因为内分泌失调引起，最好的就是先从内着手，先调理好内分泌，当然口服维生素E和维生素C最好是选用天然的产品，更加能达到理想的效果，当然饮食也要注意，你也可以试着用维生素E外涂有斑的地方，这样效果会更好一些的。不过这些都是需要长期坚持的情况下才会有效的。
