皮肤看起来一点生气都没有，摸起来一点都不光滑，我一直就没用过什么护肤品，化妆品，洗面奶都没用过，我要是想改善肤色的，具体该怎么做。白醋快速美白
回答：
皮肤暗黄调理我们首先要看一看是什么原因引起的，假如是身体生病了，某种方面疾病比如说肝脏，或者是肾脏，有病了以后，我们要把肝脏或者肾脏的病要治好，把原发病治好，另外调理的话，皮肤要平时注意保湿，注意防干、防晒，另外生活要注意有规律，心情要保持舒畅。
其他回答：
皮肤暗黄，需要考虑气血不足所造成的症状，就是气虚和血虚。建议可以采取食疗进行调理。指导意见可以考虑采取服用中成药人参健脾丸进行治疗，同时也可以采取食疗进行内调，多吃含铁质丰富的动物肝脏、肾脏；其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。用铁锅炒菜，也是增加菜肴中铁含量的好方法。但不要在饭后喝茶，因为茶叶中的鞣酸可妨碍铁的吸收，更不要喝浓茶。也可以采取食疗进行内调，平时可以适当的进行体育锻炼，比如慢跑或者太极，效果都是不错的。
